如何有技巧的学会拒绝?拒绝是一门学问

在实际的生活与工作当中,我们经常会遇到别人向自己提出一些自己不情愿,又或者是难以接受的一些要求。这时候,我们应根据自己的实际情况,没必要“有求必应”,而必须学会拒绝。如何能做到巧妙的拒绝对方而又不伤了相互之间的情面呢?这里面是有一定学问的,下面,小编总结了几条经验之谈:

需要用品:真诚
善意
自信

01、委婉拒绝
为了在拒绝的过程中,不伤了双方之间的和气,我们尽量用同情的语调去委婉拒绝。不过在我们婉言拒绝的时候,一定要让对方清楚的明白我们的态度,切忌说了半天连自己都不知道在表达的是什么意思这就很尴尬了。

02、不要太在意面子
“重情义,讲面子”可能是我们生活中维持关系的一条准则。会认为我们拒绝了别人会不会不太好,太丢面子了。但是毕竟我们每个人的能力精力是有限的,不可能做到成为满足每一个人要求的老好人,要有自己的原则,不要太在意面子,或者容易丧失自我。

03、做自己就好
不要因为我们拒绝了别人就自己感到很愧疚,不要这样想,因为这是我们成人世界里不可缺少的。我们不能因为别人的情绪而左右自己的生活,更好的认识自己,找出什么在你的生活中才是必须的。

04、不要找理由搪塞对方
有些人有时不想直接的去拒绝别人,就会随便找一些不值得一驳的理由去搪塞对方。如果对方是比较明白事理的人,可能能明白你的话外之意,而不再麻烦你,但是如果对方是一老油条了,可能你说的话,并不能让他后退。例如就像你推说“今天没时间”,他可能就会说“没关系,明天也可以,事情就拜托你了”,最后弄得自己都不得不去接受了。

05、有自己的原则
拒绝别人一定要有自己的原则,当你拒绝别人过后,不管对方过后又怎样的对自己保持亲近,软磨硬泡,诉说衷肠,我们也要坚持自己的原则。否则,就很难拒绝了。

06、说话要有自信
说话不自信的人往往说话表现的软弱无力,吞吞吐吐,半天都不能表达清楚你的观点是什么。这样甚至会让别人产生厌恶的情绪,反而回应其别人的误会,认为你是不愿帮助他,造成彼此关系的伤害。

07、说出真实的情况
不得不拒绝,是每个人都会遇到的事,在拒绝说话时,我们要采取同情的语调,用了解对方的心情来处理。而且要据实言明,让对方知道自己的真实意思,这样才能保持与对方的良好的人际关系。

08、给自己一些时间
有些人确实当着对方的面,不知如何拒绝,总觉得不知道说什么好,不知所措,导致不自不觉就答应对方了,事后又会十分后悔。这种情况的时候,我们可以让对方给自己一些时间,回家和家人商量商量,在后面给出答复也不失为一种好办法。

拒绝是一门学问,让别人在你的拒绝中,同样能感受到你是真诚的,善意的,可信的.