如何选购跑步鞋？夏天跑步穿什么鞋好

夏天来临，喜欢运动跑步的人在炎热的天气应该如何选择跑步鞋呢，挑选跑步鞋要注意什么细节呢，这些问题都让我来为您解答。

需要用品：跑步鞋

01、选鞋一定要耐心，毕竟一双舒适的跑步鞋会穿很久。因此，去挑选鞋的时候可以在店里多尝试不同设计的跑步鞋，遇到疑问与店员多沟通。

02、选跑步鞋最重要的就是尺寸一定要合适，尺寸不仅仅只是指长度，脚的宽度也要和跑步鞋合适。尺寸不合适的跑步鞋可能会造成运动伤害。

03、夏天的跑步鞋需要特别注意的一点就是鞋的透气性，透气性不好的鞋会因为流的汗没办法排出，造成各种问题。

04、要注意鞋的柔软度，跑步鞋之所以叫做跑步鞋不叫普通的运动鞋就是因为跑步鞋比运动鞋更加有韧性。柔韧度好的跑步鞋可以帮助腿部的拉伸。

05、跑步鞋的实用度和因地制宜也很重要，选择跑步鞋要参考自身所在的环境，比如所在的地方，地面比较滑就要选择防滑性能好一些的跑步鞋。

06、选鞋时不要只选贵的，虽然有一分钱一分货，可是很多价格昂贵的运动鞋子只是因为品牌效应和明星光环，做工其实很一般。

07、如果有条件的话，可以去专业的跑步鞋店去测一下自己的足弓高度。或者直接根据自己的脚型去定制跑步鞋，这样的跑步鞋会更加贴合脚，跑起来更加舒适。

08、前面都是处于专业方面的考量，选择跑步鞋最好也要考虑一下它的美观性。一双好看又实用的跑步鞋可以督促你运动跑步。