大学军训的正确打开方式

 军训是大学生涯重要的一课,意义重大。下面小编作为过来人告诉你大学军训的正确打开方式。

01、总所周知,金秋九月是许多莘莘学子步入大学生涯的时候,也是为期一二十天军训的开始。那么作为新生的我们应该要提前准备些什么呢?

02、防晒是第一要务。夏天的小尾巴是不容小觑的,天气虽热但防晒是切不可大意的,那么防晒霜是必不可少的,露出来的地方都擦。相信没有注意保护的同学都会发现,军训结束的时候不知道脱了多少层皮。

03、防中暑也是很重要的。很多同学都希望在每天军训结束的时候,如果能有一杯冰水是多么幸福的事。殊不知军训后如果接着喝冰水,会损伤肠胃,使肠胃因突然的寒冷而抽搐,容易引发肠胃炎,再者,喝冰水不宜使自己降温,反而越喝越热,因为冰水会使身体的毛细血管收缩,不宜散热,建议多喝些温水或淡盐水,以补充军训时流失的盐分。

04、一天的军训结束了,良好的睡眠是第二天的保障。小编建议买个有冰袋的眼罩可以保证自己能够快速的进入睡眠,得到良好的休息,以保证自己第二天能元气满满的。

05、军训必备的几样东西
1、防暑防蚊药品:必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,另外应该带点防暑药,风油精之类的药品也很重要,防蚊止痒又有醒神功效;
2、消炎药:准备好红霉素之类的消炎药。皮肤浸过汗水之后会很脆弱,容易起水泡。如果真的起水泡了,晚上睡觉前用针把水泡弄穿(多弄几个洞),把里面的水挤出来,然后涂点药膏,第二天就不会那么痛了;
3、其他:准备点茶叶、创可贴、针线包等,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派上用场了。

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