皮肤不好是什么原因

为什么别人的皮肤那么好，而我的皮肤这么差呢，昨天晚上明明一起熬夜的，这能一样吗，熬夜虽然会让皮肤变差，但是也不止是熬夜才能让皮肤变差，所以，你皮肤差是不是因为这些呢。

运动，运动和皮肤有什么关系呢，运动可以出汗，你以为那只是水分和盐分的流失吗，最重要的是排毒哦，出汗能够打开毛孔排除毛孔和身体毒素，所以会让皮肤变得更好。
卸妆，化妆是为了更漂亮，卸妆更是为了漂亮，如果卸妆不仔细的话，彩妆的化学品就会沉淀至皮肤，使皮肤变得粗糙，没有光泽，越来越暗，所以，卸妆要仔细哦。
咖啡和浓茶，因为工作的原因，很多的都市白领都会喜欢咖啡或者是有一定的依赖性，咖啡和浓茶确实可以提神，有利于工作，但是咖啡因和茶碱会很伤皮肤，女生朋友要注意咯。
睡眠，就像刚开始提到的，熬夜会让皮肤变差，这是真的，但是只熬一天当然不会啦，长期的熬夜生活会让毛孔变大，皮肤变的粗糙，暗沉，充足的睡眠才是养皮肤的王道。
白皙光滑的肌肤都不是一朝一夕可以养成的，所以想要皮肤好，就养成好的生活习惯吧。