如何放下心中的执念?

心中的执念如果一直留在我们的心中,我们就很容易得病,那么,我们该如何放下它呢?今天小编教大家:如何放下心中的执念?

01、去旅行
假如我们心中有执念,我们不妨去旅行下,旅行是最好的治疗药剂,在旅行中,我们能够放弃自己的执念,在旅行中感受沿途的风景,让那些悲伤、让那些不愉快、让那些不好的回忆都遗失掉。

02、吃斋念佛
我们还可以吃斋念佛,进行斋戒一段时间,让我们在佛法的洗礼下,放下我们那些不堪的记忆,放下我们那不值得留念的回忆,放下我们那心中的执念,在佛法的熏陶下,放空自己。

03、多些感恩,少些执念
当我们的心中有很多的执念时,我们不妨多些感恩,以感恩的眼光去看这世界,我们瞬间会感觉,这个世界变的不一样,和我们有执念的时候,完全就是不同的世界。

04、回归童真,和孩子玩耍
当我们的心中有很深的执念,放不下的时候,我们不妨试着多和孩子们玩让我们的心性回归到童年时光,那段时光是美好的,没有任何的烦恼,无忧无虑,自由快乐,执念就这样被我们所放下。

如何放下心中的执念值得我们学习下,有用,点赞下哦。

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