润肠通便茶大全在这里

中国茶道博大精深,那么你知道有哪些茶能够润肠通便吗?

需要用品:茶

01、山楂茶
山楂能够很好的促进身体的新陈代谢,常喝山楂茶利于身体毒素的排出。

02、金银花
可治疗习惯性便秘。金银花性寒,具有清热解毒的功能,泡制金银花不仅能够祛湿还能祛除身体多余毒素,而且利尿利肠胃。

03、决明子茶
决明子不仅仅养肝护肝,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。

04、苦丁茶
苦丁能够对炎症有很好的作用,消火杀菌有很好的作用,能够促进血液循环,消肿散结,代谢体内多余垃圾。

05、马鞭草
有很好的活血功能,但是有小毒,有的人喝了会有不良反应。

06、紫玫瑰茶
玫瑰有促进人体内分泌,加快新陈代谢的作用,常喝不仅养颜,还能清除毒素。

07、蜂蜜茶
蜂蜜不但增强个人的体抗力,还能够润肠杀菌通便。

08、康乃馨茶
能够加快体内的新陈代谢。尤其是对妇女效果更加明显。

09、普洱茶
普洱多生于南方,活性酶多于普通的茶,性温,很好的养护肠胃,保护肠胃的正常工作。

10、绿茶
绿茶泡制两遍后,茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶能够清肠的作用。

11、糙米茶
氨基酸的组成比较完全可快速被人体吸收,对人身体有三通“大便通,小便痛,血液通”。

12、芦荟茶
加强体内肠胃的蠕动,很好的加强肠胃吸收功能,促进消化。

13、香蕉奶茶
香蕉本身对身体有润肠的作用,香蕉干加上牛奶泡制能够更好的润肠胃。

调理身体要看症状的根本,才能够药到病除。

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