叶黄素的功效与作用

叶黄素,也称为“胡萝卜素”,是一种抗氧化物。蔬菜中就存在叶黄素,一般蔬菜的颜色越深,所含的叶黄素也就越高。现在,我们来看看叶黄素有哪些功效和作用吧。

需要用品:叶黄素

01、预防心血管硬化
叶黄素具有抗氧化的功能,可以有效地防止人体内心血管的硬化。

02、延缓衰老
叶黄素本身就是一种抗氧化物,因此,多补充一些叶黄素,能够有效地延缓衰老,在医学上,叶黄素被称为“生命延长剂”。

03、抗癌
叶黄素具有抗癌的作用,能够有效地预防癌症的滋生。

04、促进消化
对于消化系统较差的人,可以多补充一些叶黄素,能够帮助消化。

05、调节血脂
叶黄素能够调节人体的血脂,对人体的健康具有促进作用。

06、预防近视
叶黄素人体视力具有保护功能,能够防止眼睛不受光线的伤害,从而有效地预防近视。

07、提高免疫力
叶黄素具有抗氧化的功功能,能够有效地提高人体的免疫力,防止各种疾病的入侵。

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