女生军训防晒攻略

已经八月中旬啦,再过多半个月即将迎来开学季。
很多小鲜肉也将踏入新学校。
开学的必备洗礼就是“军训”,但女孩子们肯定都不想在这个过程中被晒得黑黝黝的。
今天小编来和大家分享女生军训防晒攻略。

需要用品:防晒霜

01、晒前防护:
穿长袖,不管多热穿好你的长袖军训服,但是要注意别中暑。
擦防晒霜,建议选择SPF50/PA+++或以上的防晒产品。

02、晒中补救:
军训中经常流汗,所以防晒霜一定要补涂。
多喝带葡萄糖的水或盐水,帮助你补充大量流失的水、糖分等,对缓解肌肤疲劳损伤很有用。

03、晒后保养:
要做好晒后清洁,卸干净防晒霜,让皮肤休息一下。
要注意补水保湿,敷面膜是不错的选择。

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