怎么瘦脸最快

拥有一张瓜子脸是大多数女生所梦寐以求的,还在为你的圆脸烦恼吗?现在小编就来给大家推荐几种超级实用的方法。

01、拍打法。每天晚上大家洗完脸之后都要擦护肤品,擦完之后,就用手掌拍打脸部肉较多的地方,手掌的力度不要太大,适量即可,大概拍打五分钟以上,直到脸部有点发红即可停止。每天早上起床的时候也可以用同样的方法,早晚搭配,这样效果更好。

02、敷脸法。每天早上起床洗脸的时候,使用冷热毛巾重复敷脸,大概每天早上敷两次左右,一次五分钟以上。这样可以加快肌肤的血液循环,排出脸部多余的水分,有助于消除脸部浮肿。如果大家觉得冷热交替敷太麻烦,可以直接用冷水敷十分钟左右。

03、仰头法。每天没事儿的时候可以将头部仰起来看向天花板,每次坚持三分钟左右,重复做四次,有利于消除你的双下巴。扬起来的时候还可以将嘴巴微微打开,这样还可以起到修饰脸型的作用。这个方法小编经常做,所以还是很有效果的。

04、喝温水。每天早上起来喝一杯温水,有利于新陈代谢,喝完之后按摩颈部和下巴三到五分钟左右,有利于很快的消除浮肿。所谓的按摩就是将双手放在下巴,向上推动;颈部也是如此,双手放在颈部,然后轻轻的向后推。

05、唱歌法。大家想不到唱歌也可以瘦脸吧,不仅可以瘦脸,还可以锻炼肺活量哦。有时间每天可以唱一首歌,有利于脸部活动,就像在帮助脸部做运动。这个方法还可以让你拥有一个完美的脸型哦。

06、按摩法。经常按摩眼部周围,用中指沿着外眼角开始进行按摩,然后至下眼睑。向内眼角直至眉头进行按压。将手指从外眼角沿着下眼睑至内眼睑,然后重复按摩,在外眼角处再轻轻按到太阳穴。每天重复动作五次左右即可。

07、弹珠法。这个方法是小编很久以前听到的一个窍门,只要你坚持,就很有用的哟。这是小的时候喜欢玩的一种弹珠,去小学店铺就可以买到,左右两手各拿一颗,放在脸部肉多的地方来回滚动。

08、瘦脸针。这个方法大家应该都知道,也是最最最快的方法,但是一定要选对地方,不然会有很大的副作用。建议大家去那种正规而且有名的整容店打瘦脸针。切勿贪图便宜。

09、吹气球。我们小时候经常玩儿的吹气球也可以瘦脸,可以去批发部买一袋气球回来,每天吹几个就可以了。如果不想买气球的,鼓腮帮也可以,因为是一样的原理。鼓腮帮30秒,然后松开,重复5次左右即可。

1.以上方法只要坚持一周就会有明显的效果
2.克制一定的饮食(大鱼大肉之类的不要吃太多)

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