红毛丹的营养价值

红毛丹是热带的一种水果，它富含多种营养元素，而且美味可口，那么红毛丹有哪些的功效与作用，下面我们就一起了解下。

01、增强人体免疫力：
红毛丹能清热解毒，适量的食用红毛丹还能够增强我们人体的免疫力。

02、润发美肤：
红毛丹的营养成分能够滋养我们的身体，让肌肉变得紧实，从而人变得强壮，对女性来说还有补血、美肤的作用。

03、改善头晕：
红毛丹含铁量也高于同类型水果，有助于改善头晕、低血压等。

04、降火解热：
红毛丹的树根，洗净加水熬煮，冷却后当日常饮料喝能降火解热。

05、补充维生素：
红毛丹含有丰富的维生素A、维生素C，经常食用可以补充充足的维生素。