办公室午睡神器推荐

“惊蛰”过后,天气会逐渐转暖,春回大地万物复苏,那绿意葱葱的景色只是想想都让人感觉都是很美好的。
可伴随而来的还有让人无奈的“春困”,即使晚上按时休息第二天下午也会感到精神不振,昏昏沉沉的。工作、学习起来会有些力不从心,让人心里多了一丝烦躁。
其实春困是人体因季节变换温度转换而调节的一种短暂的生理现象。如果想要午后有精神,午睡是非常重要的。
专家建议午饭后在平静状态下20分钟后开始午睡,而午睡时间建议在15-30分钟最恰当最长不要超过1小时。时间太长醒来后会感到轻微头痛和全身无力。而且最好不要趴在桌子上睡,时间长了会压迫神经和血管。如果时间充裕最好能平躺睡,在身上盖些东西。
如果一时不易入睡,可以将精力集中到呼吸上,放缓呼吸节奏,入睡就更容易些,确实挺管用的。

今天就给大家分享一些办公室午睡神器

苏之润趴睡枕
如果只能趴着睡,为了避免压迫神经和血管让手臂发麻,可以使用上专用的趴睡枕。符合人体设计,慢回弹更能舒缓头颈,中间镂空透气性更好,给你舒适的睡眠体验。

思麦琳午睡枕
不仅午睡的时候用,还可以当腰枕或者套在脖子上缓解颈椎压力。趴睡时可以让人保持良好的趴睡角度,很好的贴合头部及面部,不会造成压迫和呼吸不畅。外层是亲肤的珊瑚绒触感柔软舒服

防噪音耳塞
在办公室或者在教室内肯定不止自己一人,所以想要午睡安稳耳塞也是很必要的。半睡不睡间如果被吵到也是让人很烦躁的。耳塞软软的触感不仅佩戴起来方便,戴起来也很舒服,隔音效果是很棒的。

宜家依隔音耳塞
耳塞轻巧柔软很饱满,60秒恰到好处的慢回弹设计,佩戴方便自动适应不同耳道,不会有胀痛的感觉。 用对方法佩戴隔音效果可以达到38dB。感觉世界都安静了。

宜家依3D立体眼罩
有亮光就睡不着,也是一大悲哀。所以眼罩的作用也无法忽略。这款眼罩采用太空海绵,3D立体裁剪人体工学设计,触感柔软带上不会有压迫感,遮光度可达99%。

维优净3D立体睡眠眼罩
眼罩的设计很独特,采用高密度慢回弹眼罩,小巧轻柔不压眼,而且透气好不闷热。3D裁剪贴合脸部设计,遮光效果很好特别适合办公室午睡

易瑞斯折叠床
如果方便不如在需要午睡的地方放一款折叠床吧,让睡眠更舒适。这款折叠床打开收起来都非常简单,加厚加强的钢管很稳固,承重力超强不易塌陷,扎实不晃动。

索乐折叠床
表层采用加强牛津布,面料透气柔软,结实耐用。多支撑脚设计加粗加厚的钢管承重力很强,展开收拢方便。时间久了不易有凹下去的情况,翻身不会有噪音。

法兰绒毛毯
睡觉避免着凉需要一款盖的午睡毯。选用舒适的贝贝绒面料,厚度适中,毛毛很细很柔特别舒服,透气性很好。不会掉毛掉色缩水哦。

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