产后身材臃肿，这可怎么办？

作为女人，现在流行的是以瘦为美，可是很多人生完孩子后就“发福”了，身材走样，有的甚至是“惨不忍睹”，这对与一个爱美的女人来说非常的残忍，产后如何瘦身呢，瘦身简单，关键是不能影响健康，不能影响母乳喂养，几点建议推荐给你

产后减肥法一：通便消脂

　　很多生完孩子的妈咪身材走样，甚至臃肿不堪就是因为长期的便秘和脂肪积累，这时候就要通便消脂

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推荐理由：这款茶可不是一般的茶，可以瘦身的，而且是安全瘦身！产妇想瘦身，没问题，既然产妇都能用，那么不生孩子的美女们也能用，这款瘦身茶纯中药，零添加，无需节食，正常按时吃饭即可，也不需要运动，懒人必被减肥佳品

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推荐理由：如果您对这款瘦身茶还不放心，那么可以试一试这款体验装，隔天就瘦，很神奇的效果，还您火辣好身材

　产后减肥法二：母乳喂养

　　你每次哺乳时，身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且，母乳喂养还有助于子宫收缩，从而带动整个身体的恢复。但是也有专家说，要是你是母乳喂养，那么你的身体到最后还是会比孕前胖5~10斤，因为它希望多留一点脂肪以备泌乳使用。还有人说，母乳喂养要多吃有营养食物，不但不是有效的产后减肥法，反而会让你更胖。不过，这可不是必然的，你可吃得又好又健康。

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推荐理由：宝宝的快乐成长怎能少了早教机，这款早教机是专为宝宝设计，外形呆萌可爱，宝材料环保安全，还有故事儿歌，多种模式转化。

产后减肥法三：进行适当运动

　　继母乳喂养之后，运动是最好的产后减肥法了。你可每天在小区里走上半个小时，或参加产后瑜伽培训班。任何能够锻炼你腹部及四肢肌肉并且能够燃烧热量的运动，都是你产后减肥好选择。有氧健身运动加上燃烧腹部及四肢脂肪的动作训练，可以为产后减肥创造奇迹。不过，在开始进行常规的身体锻炼前，最好先看看你身体是否准备好了。

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推荐理由：这款积木玩具是精选优质木材制成的，安全健康又环保，对宝宝没有任何的化学刺激，散发着淡淡的清香，而且边边角角都已打磨光滑，很细腻，没有毛刺，不会伤到宝宝的娇嫩肌肤，丰富的颜色帮助宝宝认识色彩，提高对颜色的识别能力，在安装的过程中还可以锻炼宝宝的动手能力和动脑能力

产后减肥法四：进行合理节食

　　当你早上睁开眼，先是要喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，不妨在饮水中加一点儿盐，正确的喝水习惯会为你的"美腹计划"提速哦。

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推荐理由：拖车与串珠合二为一的益智早教玩具，有助宝宝全方位的培养，有效训练宝宝视觉追踪的能力，锻炼宝宝的手眼协调，独特的拖车功能可以陪着宝宝一起散步，锻炼宝宝身体更健康，棒棒哒

祝愿每位辣妈都能美美哒！