女孩子失恋了怎么办?

女孩子失恋,估计就像是面临世界末日一般吧?在外人看来,不就是失恋嘛,重新找一个就是了。可身在其中的时候,才会明白失恋的那份苦楚。只是失恋毕竟不是世界末日,你总该要继续生活的。再说了,你在失恋之后痛苦难捱,人家可能把别的女孩子抱在怀里款款深情呢。所以,尽管失恋很痛苦很难过,你也要尽快走出来,并且把丢失的自信找回来,重新开始你的生活。那么,当女孩子失恋的时候该怎么办呢?跟随这篇指南用心看一看吧,希望看完之后的你,能够真正明白自己该怎么做,并且能够用最阳光快乐的心态,迎接美好明天的到来哦!

01、不可麻木接受事实
很多女孩子在失恋之后,因为痛苦难当,于是会麻木自己,假装自己没有失恋,更不允许家里人或者朋友提关于失恋这回事,自己整天活在自己虚构的恋情中。如果是这样,感觉你应该被送进精神病医院去了。失恋了之后,尽管一万个不甘心不相信,那个男人也和你无关了。自己强迫性的告诉自己:你被渣男甩了!再气愤再难过再压抑再愤怒,这也是事实,必须接受。

02、找出失恋的真正原因
失恋了,肯定有原因的,不可能无缘无故两个人好着好着就分手对吧?尽管回忆很伤,可就算你不主动回忆,你也控制不住的对吧?那么,反正要回忆,不如回忆一下,你们之间到底出了什么问题,你们分手的原因是什么。自己想明白,别骗自己。

03、狠心删除一切联系
当然了,失恋之后可能男孩子并不会立刻删除和女孩有关的一切联系方式,比如手机通讯录、各类网络聊天软件里的好友等等。那么,你干嘛要等着别人删除你?本来就被甩了,难道还要在网络里被重新甩一次吗?狠狠心,把对方的一起联系方式全部删除拉黑,不留一点点痕迹。这算是一种“报复”心理,也能找点痛快感,更重要的,别给自己主动联系对方的机会。

04、给自己制定一个健身计划
如果你很瘦,那么给自己一个健身计划,如果你有点胖,请给自己一个减肥计划,并从现在开始就实施。女孩子对于健身与减肥,总是有些许的惰性,很难坚持下来,那么,趁着失恋的时间,用失恋的那种情绪“刺激”自己吧,这样当你从失恋中走出来的时候,你的身材也变得超级棒喽,那时候的你,自信心肯定很足的。

05、把重心投入到工作中
从现在开始,把你所有的重心投入到工作中。失恋过的你应该明白,只有自己的能力才是你自己的,至于其他,可能随时换丢,可能随时会换,只有你自己的工作能力与好的工作习惯,才会叫你受益一生呢。

06、给自己换一个装扮
我记得有首老歌叫做《短发》,说的大概就是女孩子失恋了,然后把自己的长头发剪掉,忽然感觉一切都那么轻松。我个人不建议喜欢长发的女孩子把一头长发剪掉,没那个必要,但是,你可以换个造型给自己啊。把自己那些过时的衣服都清理出来,不适合自己的衣服和鞋子等等都整理好不要了。然后根据自己的气质与身材重新换个造型吧。找美发师换一个适合自己的新发型,你会发现,原来你可以这么美!真的,不信你试试。

07、丰富自己的生活
还没有失恋的时候,除了工作就喜欢和那个男人腻在一起,现在失恋了,生活忽然变得空落落的。下班之后的你忽然觉得不知道做什么了。而恰恰就是这样的空闲,会让你更加难以走出失恋。所以说,把自己的生活丰富起来吧。有条件的话报一个学习班,不但能充实自己,还能轻视失恋那回事。

08、重新开始新生活
自己告诉自己,即使你是被分手的那一个,即使被甩的你是那么没面子,那么,就让那些没面子的事情不要再发生了。如果继续在那样一段没面子且失败的恋情里纠缠的话,你只能让自己成为所有人眼里的笑话。从现在开始,重新笑着面对你身边的每一个人,和你的父母亲朋好友开心相处,把自己的生活打理的井井有条,然后你会发现,原理啊失恋不过是一次学习罢了,因为从失恋中弄,你学会了如何爱自己,这难道不是一件好事吗?