显/隐菜单

怎样改善头发干枯毛躁护理好自己的头发?

不少朋友们都希望自己头发又乌黑又漂亮,这样能够提升个人的魅力,可是有的女性朋友们头发干枯毛糙,怎么改善头发干枯毛躁呢?

01、需要尽量的减少烫发,染头发的次数,烫头发太过于频繁,对于头发的伤害是非常大的,所以大家还是应该要特别注意。

02、发膜,如果头发干枯毛躁,大家可以根据个人的发质选择合适的发膜,每次洗头的时候可以涂抹一点发膜,能够有效的改善毛发干枯等症状。

03、注意饮食,毛发干枯的朋友们需要多补充一些富含维生素e的食物,就比如核桃,黑芝麻等,这类食物能够让头发变得更加乌黑,还能够为人体补充营养。

04、用醋洗头,醋是具有非常好的护发的效果,而且还能够清理人体头皮的油脂,大家在洗完头之后可以再发尾处涂抹一些醋,能够改善头发干枯毛躁的现象。