孕妇是不是需要天天大量喝水

怀孕以后,由于各种原因的影响(身体负担加重、血容量增加等等),孕妇需要的水分会比普通人多得多,因此的确是需要多喝水。
孕妇是不是需要天天大量喝水怀孕以后,准妈妈是需要多喝水的,因为羊水绝大部分的成分都是水分,而且孕妇也会比普通人更容易感觉到口渴。
当然了,孕妇是需要多喝水,但这并不代表要大量喝水。
准妈妈喝水最好注意以下几点事项。
多喝白开水:少喝饮料,特别是碳酸饮料,要多喝白开水。
每天饮水量最好在2000ml左右。
不要渴了才喝水:孕妇在家最好时不时就喝点水,如果外出的话,也可以买一个水杯,现在是夏天,孕妇更需要多喝水。
睡前少喝水:为了避免频繁夜起(尿频),准妈妈在临睡前最好少喝水,当然了,白天多喝水,晚上也不会那么口渴。
总之,孕妇的确需要多喝水,但喝太多也不好,建议时不时就喝一点,千万别等口特别渴的时候才喝水。
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