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剖腹产一天就让下床,真的没问题吗?

在剖腹产产后,医生会建议产妇术后24小时下床走动,是医生不近人情还是真的应该这样呢?

◆我们了解了一下网友们的经验,分享给各位妈妈;

@蓝蓝天:我五年前的剖宫产,头天中午出的手术室,第二天早上七点就下床了。早点下床活动有利于加快肠胃蠕动,让肠子尽快通气,防止肠粘连。

@温柔:我体质一般,剖腹产回产房后,虽然麻药过后没觉得伤口疼,但觉得头有点晕,导尿管没撤之前就没怎么下床。第二天导尿管就撤了,然后那么多点滴挂进去,不起床上厕所也难啊!但有还是晕,一般家人扶着去。而我隔壁床的产妇体质就好多了,相比我而言,活蹦乱跳的,上厕所啥的一个人独自完成,羡慕死我了。

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◆剖腹产产后究竟要怎么护理呢?我们一起来看看专家的意见吧~

剖宫产手术由于伤口比较大,在产后护理方面一定要特别小心谨慎。不要以为出院后伤口就基本复原了,其表面的肌肤伤口可能已经愈合,但是,完全恢复需要五六周的时间。

1.尽早下床活动:下地走一走,不仅能促进血液循环,使伤口愈合更快一些,也能避免一些术后问题,有助于预防诸如血栓等并发症的发生。术后24小时,妈咪可以下床慢慢活动,逐渐增加活动量。

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2.术后应该多翻身:麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可用一些促进胃肠功能恢复的药物,以帮助减轻腹胀。

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3.不宜平卧:平卧位时子宫收缩的疼痛最敏感,也容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露瘀积在子宫腔内引起的感染而影响子宫复位,同时也利于子宫切口的愈合。

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4.注意排尿:同时多饮水,3~4小时要排尿一次,并注意排尿时是否有灼热或刺痛的感觉。只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性,及大便秘结。

5.保持私密及腹部切口清洁:术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴 1~2次,注意不要让脏水进入阴道。



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6.避免腹部用力:在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。在手术后四周内,不要进行繁重的劳动或提举重物。产后若咳嗽、呕吐应及时治疗,以免腹压加大,增加伤口张力,并应压住伤口两侧,以防缝线断裂,伤口裂开。

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【营养搭配科学】

过度加强营养或“大补”只会造成体重的增加,太多的补品不仅妈咪的身体承受不了,还会因为脂肪堆积,对伤口恢复造成影响,产后要注意营养,饮食多样化。

1.术后6小时内应禁食 因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。如果妈咪觉得口干,也不能喝水,可用棉签蘸温开水擦拭一下干裂的嘴唇。



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*可以使用膳魔师的焖烧杯,为妈妈准备好水或者粥、汤。

2.术后6小时后进流食 肠胃功能恢复后,可以饮用蛋汤、米汤、萝卜汤、菜汤等,忌牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。鲫鱼汤或鸡汤等催奶汤最好等到奶通了之后再喝。

》妈妈辛苦了,要好好补补营养,让产后恢复的更好,给宝宝更好的母乳。



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